舌下免疫療法でQOLを上げる

毎年2月から5月に掛けてスギ、ヒノキ花粉に苦しんでる方に朗報です。

数年前から花粉対策として舌下免疫療法が健康保険適用になりました。これは花粉を毎日舌の下に垂らすことによって花粉の免疫を体内に作って、花粉が飛散する時期に花粉症に苦しまないようにする療法です。

毎年花粉に悩んでいる人はこの時期から始めれば早い人で来年の花粉が飛散する時期には効果が表れ始めて、仕事や生活に支障をきたさずに済むらしい。

僕は毎年花粉に苦しんでいる人間なので、早速今日耳鼻科に行き舌下免疫療療法の相談をしてきました。

始めに鼻水の成分と取らされてその後腕に何種類かの花粉の成分が入っている液を垂らされて、皮膚が蚊にさされたように腫れ上がり痒みが生じたらその花粉に対してアレルギーを持っているとの事。

僕はスギ花粉、ブタクサ花粉に反応していてダニ成分には反応しませんでした。

その後薬局に行き花粉溶液をもらい、最初は舌下免疫療療法の仕方を医者から教えてもらいました。

1、2日目は1滴のみ垂らし、3日目は2滴、4、5日目は3滴、7日目には5滴垂らすように徐々に花粉の量を増やしていき、来週からは濃度がさらに濃い花粉を体内に注入していくようです。

花粉溶液は冷蔵保存にして保存方法はしっかり守るよう伝えられました。（溶液状態を良いままにするため）

しかし、花粉症対策で医学的に確立された方法ではないため、万が一体調が優れない状況になったらすぐに医者に連絡するように言われました。

僕の場合、毎年のように花粉症に苦しんでいるため少しの体調が悪くなってやめてしまうよりかは、今しっかりと対策を行なってQOLを上げたほうがよいと感じでいるため、筋トレ同様に毎日続けていこうと思っています。

成果があがりましたらまた改めてブログに綴って行きたいと思います。

カーシェアリングは使い分けろ

結婚を機に自動車を所有することをやめ、カーシェアリングを使っています。しかしこのカーシェア事業もサービスがどんどん向上し、昔であるならばタイムズ一択だったが、ひどくコスパが悪いことに気がついたためタイムズは解約しました。（4年間会員になっていましたが特典とかは特になし）

タイムズが使えない理由

これは僕の使い方にはまっていなかったのかもしれないが、タイムズは2017年6月現在会員数が100万人を超え、カーシェアNo.1になっている。当然借りたい時にいつも先に予約されていて不満を感じていました。

また、僕が車を使う用途はゴルフ（12時間程度）、里帰り（24時間程度）、旅行（36-48時間程度）後は夜に実家に戻る時に車を使う程度で圧倒的に長時間使うケースが多いこと。これをタイムズを使うとパック料金＋距離料金も掛かるため、1回の利用で軽く1万円を超えてしまう。で、結局レンタカー屋に行き隣町まで足を運ぶ羽目になる。

上記のことから僕のニーズにタイムズは当てはまらなかったので解約しました。

僕のように長時間利用を月1ペースで使う人はオリックスカーシェアを強くオススメします。

12時間で4,500円、24時間でも6,000円で借りることができます。距離料金は別途。

また、予約すると予約した時間の1時間前からキャンセル料が発生することからむやみに予約する他ユーザーがいないこともあり比較的予約は取りやすいです。

よくオリックスの車は車内が汚いとか言われていますが、僕はタイムズのユーザーの方が使っている人が多いせいか車内が汚いと思います。

実際に6月はゴルフで2回オリックスカーシェアを使いましたが12時間利用×2＋距離料金で、請求金額は14,000円程度です。（ゴルフ場は2回とも自宅から100キロ程度で、走行距離は400キロ程度ありました）

チョコっと車を利用する時はカレコで決まり

雨が降って車を少しの時間使いたい、実家に晩飯を食べに行きたいなどの時にはカレコがオススメです。

昔はカレコはパック料金がタイムズよりも高く、且つ6時間以内の利用であっても距離料金を取っていたため旨味がなく利用しませんでしたが、最近になって三井グループ内で会社が合併されてサービスのプラン内容が大幅に見直されました。

パック料金はオリックスには及ばないものの、タイムズよりはコスパがよく、また短時間の利用は三社内では最安です。

また、夜間パックは6時間以内でしたら距離料金はかからないこともメリットです。例えば夜茨城の実家に帰り奥さんを実家に残し、自分だけ車で帰宅しても6時間以内であれば、2,500円で済んでしまうということになります。（まだやったことはないけど）

後は僕のマンションから一番近い車がカレコなのでここの車は今後もよく使うだろうと思ったため、カレコの会員になっています。

近くにステーションがたくさんあったらタイムズ止めてオリックスかカレコに乗り換えることを僕はオススメします。

真名カントリークラブ（茂原市）

6月25日現場主催のコンペに参加してきました。

場所は茂原市にある真名カントリークラブです。

都内から比較的近く僕の家からでも車で1時間程度で着くことができましたが、当日は朝の集合時間がとても早く朝礼が7時15分といつも早朝起きることに慣れている僕でも体調が崩れるくらい早かったです。

また、天気予報は午前中を中心にまとまった雨ということで、シューズは敢えて使い古したボロいシューズを履きましたが、足にフィットせずショットも安定しませんでした。

真名カントリークラブは池はないものの、ティーショットは少しでも曲げてしまうとOBになり、前進4打になってしまうためしっかりと打つよりかはミスショットをしないようにするとスコアをまとめることができるでしょう。

またバンカーのアゴが深くバンカーに入れてしまうと中々抜け出すことが難しいため、バンカーに入れるよりかは、アイアンで細かく刻んで欲を出さずにボギー狙いで手堅くスコアメイクした方が良いでしょう。

距離については500ヤードを超えるホールは1コースしかなかったため、飛ばし屋は物足りなく思えるかもしれません。

当日の僕のスコアーはドライバーが芯でボールを捉えることができなく、アウト65イン59トータル124と自己ワーストまでは行かないまでもど素人感丸出しのスコアーになってしまいましたが隠しホールのお陰でブービー賞を回避することができて次回のコンペ幹事になることは免れましたのでうちの会社の所長に無駄な仕事を増やすことは回避できましたので一安心です。助かった。

帰りに同じ組で回ったT中工務店の社員さんに年間で何回程度回っているのか聞いたところ20回以上は行っていると言っていたので、月1でしか行っていない自分はまだまだだなと思ってしまいました。

また上手い人はこんな土砂降りの雨の中でもグロスで77で回っている人もいたので、レッスン等ある程度自己投資しないとなかなか上達しないものだと痛感しました。

僕もライザップゴルフ行こうかな〜。

次回のゴルフは7月22日に玉造ゴルフクラブ捻木コースで社内の人たちと回ってきます。目標はグロスで110を何としてでも切りたいです。

ブログを始めました

こんにちは

今日からブログを始めました。

始めることにしたキッカケは仕事が不景気になり（この時期に不景気って一体……）残業することがほとんどなくなったため、早く家に帰り暇になったことで前々からやってみたかったブログをようやく開始したからです。

趣味はたくさんあり、書くネタには困らないだろうと思っていますが、社会人とは思えないほど文章（表現力）が下手くそで何を書いているのか分からないこともあるかもしれませんが、一生懸命書いていくのでたくさんの人が見てくれたらいいと思っています。

これから書いていくネタとしては

1、ゴルフネタ（ほとんど遊びのようなもの）

2、筋トレネタ（太り過ぎでダイエットしています）

3、生活節約方法（コスパの良い方法大好き）

4、旅行系

などを多くとりあつかっていこうと思っています。